会社関連

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  • 2018.08.04

休日が暇なサラリーマンは図書館へ行こう!!図書館は最高の暇潰しスポット

こんにちはなおです! 私が前の会社に勤めている時に良く聞く言葉がありました。 「いやーいつも休日暇なんだよね」 「いつも休日やることないから暇ー」 休日暇で平日は仕事というサラリーマンの方々の話です! 正直休日やることないって何事!?!?と思ったわけですが、どうやら平日は仕事でいっぱいいっぱい、休日はやることなくて家でダラダラで過ごしているんだとか それできちんと休息ができて、満足した毎日が送れて […]

  • 2018.07.27

うつ病でも転職はできる?実際にうつ病で転職した私が転職活動手順を解説!

こんにちはなおです! 私は前職においてうつ病になり、大変苦しんだ経験があります。 原因は「仕事内容が絶望的に合わなかったから」 嫌々な仕事をキツキツの納期でやっているのが何よりの苦痛でした。 普通の人なら会社が嫌でも日曜日の夕方や夜くらいに嫌になると思いますが、私の場合は土曜日の夜から気分が落ち込んでいました。 心が安らげるのは金曜の仕事終わり~土曜の夕方までで、その他の時間は全て動悸が激しくて心 […]

  • 2018.07.11

就活うつ、うつ病の人がうつ病経験者以外の意見を聞いてはいけない理由

こんにちは! 私は以前の会社においてうつ病になり、精神的に大変苦しんだ経験があります。 就活においても就活うつ(不眠症)になり、これまた苦しみました。 就活うつは意識高く準備したのにもかかわらず全く結果が出ず、準備が浅かった人達が決まっていき、自暴自棄になってしまったのが原因。 うつ病は仕事内容が合わなすぎてやりがい、モチベーションが全く感じられずなってしまったのが原因です。 うつ病って本当に苦し […]

  • 2018.07.02

1本の道しかない、周りと同じじゃなきゃダメと錯覚する同調意識と同調圧力、その解決法とは

こんにちはなおです! 会社に行けば飲み会強制参加、残業の強要、周りと違う自分の意見を言うとバッシング… 日本って何か周りの目を気にしすぎて息苦しいって思いませんか…? 空気を読め!周りと同じが一番!道は1つしかない!みたいな周りと同じでいることを美学として強要されてる感じがします。 皆さんも同調意識の強要って感じたことありませんか? みんなと同じであるべき!みたいなやつです。 それで満足しているな […]

  • 2018.06.23

人間関係を悪化させずにうまく仕事を断るテクニックと4つの主張方法!

こんにちはなおです! 仕事って頼まれたときに断りずらいですよね… 仕事を頼まれたけどもういっぱいいっぱいで断りたい… と思っても断りずらいから結局引き受けるという人も多いのではないでしょうか? 断りずらいのはとてもよくわかります…! しかし仕事がいっぱいいっぱいなのに申し訳ないと思って仕事を引き受けると自分を追い込んでいきます。 それでもなお断らないと「あの人は何でもやってくれる」と思われて面倒な […]

  • 2018.06.19

ストレス低減のために常に怒っている、嫌味たらしい上司の対処法

自分の上司はどんな人ですか? ・思いやりのあるチームをまとめるのがうまい素晴らしい上司 ・可もなく不可もない普通の上司 ・いつも怒っていたり、嫌味が多い最悪な上司 もしいつも怒っている、嫌味が多い上司の方はかなりストレスを溜めていることでしょう。 私は初めてのバイトであるカフェバイトではまさに先輩が嫌味が多かったりいつも怒っている人でした。 少し忘れてしまったので聞いたら「ねぇ、前も教えたよね!? […]

  • 2018.06.17

知らなかったでは済まされない!退職した私が退職前、退職後に知っておくべき、行うべきことを解説!

私は6月7日付で新卒入社2年目で会社を退職しました。 退職理由は精神的苦痛で、まぁ結構追い詰められてて辛かったんです そんなこんなで退職して、これから再就職するので「自由の身だー!!」とノーストレスの生活を実現しているのですが 退職後に一定期間を開けて再就職する場合は、自分で色々とやらないといけないこと、気を付けないといけないことがたくさんあるんです! 「え!知らなかった!」では済まないこともある […]

  • 2018.06.17

退職したら必ず行う国民健康保険、国民年金への切り替えと軽減免除の可能性について

先日有給消化が終わったので退職日を迎えました。 ということで国民年金、国民健康保険に切り替えるべく、市役所へ行ってきました! 退職したら厚生健康保険、厚生年金だったのが国民健康保険、国民年金になるので必ず切り替える必要があります。 2年目で退職した私でも国民健康保険は月々16000円、国民年金も16000円ほどなのでサラリーが無くなって安定した収入が無い人からしたら鬼です鬼。 しかし健康保険、年金 […]

  • 2018.06.15

知らなきゃ損!!退職したらもらえる失業保険、再就職手当の解説!

こんにちはなおです! 今回は離職して一定期間を空けようと思っている人向けに失業保険について説明したいと思います。 失業保険って給付されるためにたくさん条件があったり流れがあるんです。 「もらえると思っていたら実はもらえなかった!!」 「こんな面倒だとは思わなかった!!」 と後悔しないためにもきちんと知っておく必要があるのです! 私もつい先日入社2年目で退職したので失業保険の申し込みに行ってきました […]

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