うつ病

  • 2018.07.27

うつ病でも転職はできる?実際にうつ病で転職した私が転職活動手順を解説!

こんにちはなおです! 私は前職においてうつ病になり、大変苦しんだ経験があります。 原因は「仕事内容が絶望的に合わなかったから」 嫌々な仕事をキツキツの納期でやっているのが何よりの苦痛でした。 普通の人なら会社が嫌でも日曜日の夕方や夜くらいに嫌になると思いますが、私の場合は土曜日の夜から気分が落ち込んでいました。 心が安らげるのは金曜の仕事終わり~土曜の夕方までで、その他の時間は全て動悸が激しくて心 […]

  • 2018.07.11

就活うつ、うつ病の人がうつ病経験者以外の意見を聞いてはいけない理由

こんにちは! 私は以前の会社においてうつ病になり、精神的に大変苦しんだ経験があります。 就活においても就活うつ(不眠症)になり、これまた苦しみました。 就活うつは意識高く準備したのにもかかわらず全く結果が出ず、準備が浅かった人達が決まっていき、自暴自棄になってしまったのが原因。 うつ病は仕事内容が合わなすぎてやりがい、モチベーションが全く感じられずなってしまったのが原因です。 うつ病って本当に苦し […]

  • 2018.05.02

うつ、精神病だからこそ頑張ることをやめるべき理由4選

さきは辛い状況で精神的、身体的に苦労しているようです。 しかし責任感が強く、私が頑張らないとチームメンバーに迷惑がかかると思っているようです。 それでもいつも通り正常状態で仕事が行えるならば全く問題ありません。 しかし特に精神的に負担がかかっている人、精神病が疑わしい人、精神病の人は頑張ってはいけません!! これ以上頑張ると重度の精神病になったり、過労死まで見えてきます。 私もさきタイプの人間であ […]

  • 2018.04.23

仕事で我慢しすぎて精神的に疲れた…心が疲れたら今すぐ行うこと3選!!

こんにちはなおです! 仕事って結構精神的に疲れてきつい時ありますよね… そんな時でもつい休まずに頑張りすぎてしまったり、 どんなに嫌でも我慢して我慢して耐えたり… この仕事で疲れても我慢!耐える!というのは初めの内はそれでもいいでしょう。 しかし我慢を続けていると次第に心が壊れていきます。 私は仕事が合わず、その上責任が重く、上司から毎日重圧をかけられ、さらに周りの人と合わず、精神的に負担が増大し […]