- 2018.06.15
知らなきゃ損！！退職したらもらえる失業保険、再就職手当の解説！
こんにちはなおです！ 今回は離職して一定期間を空けようと思っている人向けに失業保険について説明したいと思います。 失業保険って給付されるためにたくさん条件があったり流れがあるんです。 「もらえると思っていたら実はもらえなかった！！」 「こんな面倒だとは思わなかった！！」 と後悔しないためにもきちんと知っておく必要があるのです！ 私もつい先日入社2年目で退職したので失業保険の申し込みに行ってきました […]
会社関連
- 2018.06.12
怒りに身を任せるのは危険！！簡単に怒りをコントロールする方法4選
「あーイライラするー！！」 と怒りたくなることもたくさんありますよね！ 私も会社を退職する直前は先輩の酷い言動や、理不尽な説教にとってもとっても怒りを覚えました。 時には彼女にもイラっとすることもあります。 時にはそれで周囲に不快な思いをさせたり、気を遣わせたりすることもあり、ちょっと迷惑をかけてしまうことも… さらにあまりにも怒りが収まらない時は怒りのコントロールができなくて、どうしようもないと […]
- 2018.06.07
仕事が嫌で辛くてたまらないなら迷わず逃げるべき！！休職、退職でノーストレス生活を実現しましょう。
「あーまた1週間が始まる…行きたくない…もうやだ…」 これは1か月前の私 「あっ今日は月曜日か、今日は何しよっかな！」 これが今の私 この1か月で毎日の考え方が180度変わりました。 なぜかって？ 会社を退職して嫌な仕事から逃げたからです！！ また転職しますが現在は図書館を中心にお出かけをして記事を書いたり本を読んで1日を過ごしています。 現在の私はまさにノーストレス、1か月前とは比べ物にならない […]
- 2018.06.06
退職してわかった、転職まで一定期間を空ける人が知らないと大変になること
こんにちはなおです！ 「晴れて自由の身だー！」 先日退職した私は会社勤めの時とは違ってノーストレスの自由時間を楽しめるようになりました。 また転職をしますがもう少し先にする予定なので一定期間空いて自由の身なんです！ しかーし！退職直前は意外な事実を知ってとてもとても焦りました… 「えっ保険と税金って月5万円もかかるの！？！？」 「えっ失業保険って4ヶ月後じゃないともらえないの！？！？」 などなど意 […]
- 2018.06.02
不眠症に悩む人がまず行うべきアメリカ国立衛生研究所の提唱する12の眠る方法
眠らないといけないのに中々寝付けない… このように現代において不眠症で悩む人は非常に多く、日本においても4～5人に1人が不眠症を訴えています。 かくいう私も前の会社に勤めている時重度の不眠症で毎日毎日「やばい…眠れない…」と焦っていました。 焦るとさらに眠れなくなるので最悪の悪循環を辿ってましたね… 1週間の内普通に寝られたのは隔週土曜日だけという状態が1年間続いていました。 4～5人に1人が不眠 […]
- 2018.05.29
健康第一！精神的苦痛から実際に退職した体験談と手順
嫌だ嫌だと言いつつ、どんなに辛くても会社に行き続けて精神的限界を迎えてしまった人えぇ私のことですただしそんな生活も終わりを告げたのです。なぜなら会社を辞めたから！私は仕事内容が合わず精神病になるくらいのストレスを抱えていました。寝るたびに「明日行きたくないなー」と思い、毎朝起きるたびに「あー…行く気が起きない」と思いながら重い足取りで会社へ向かう毎日でした。原因は仕事内容があまりにも合わなかったこ […]
- 2018.05.28
会社の飲み会ってくだらない！今後は断ることを決断！
会社の飲み会ってなんかくだらない… 今日久々に会社の飲み会に参加して思ったのは 「これで4000円かくだらないな」 ということ 面白くない話に愛想笑い 周りを気にして頑張って誰かに話しかける 苦手な人からの絡みを気づかぬふりをしてなんとか回避 飲みたくないお酒を飲む 早く終わらないかなと時計を眺める んーーーー！ 「なぜ俺はこれに4000円も払っているんだーー！！」 と心の中で叫ぶ叫ぶ！！ 私はこ […]
- 2018.05.19
残業時間は自分を苦しめるだけで無駄！残業せずに帰宅するべき最大の理由
日本の会社では残業が蔓延しています。私は以前、ネットで 「仕事への不満はありますか？」 というアンケートを以前行いました。そのアンケート結果は、5割が残業に起因する不満だったのです！日本社会において残業という問題が根強くあることがよくわかります。私の友人でも1日5時間、6時間残業で月80時間残業が当たり前、帰宅は0時以降なんて人がいます。その人は残業代だけで月15万円ほどもらっていますが、毎日疲れ […]
- 2018.05.13
厳しく教えるのは時代遅れ！新人に優しく教えて伸ばす方法4選
教えるのって難しいですよね。成り行きで教えたら新人と距離ができてしまった人もいるのではないでしょうか？新人ときちんと良好な関係を築くと結果的に自分の仕事が減るので、自分のためにも大切です。私が新人の時にOJTして頂いた先輩は教え方がうまく、優しかったので仕事がしやすかった経験があります。質問もしやすく、聞きやすく、仕事の方向性もしっかりと教えてくれました。そのため、仕事のやり直しなど無駄な仕事は極 […]
- 2018.05.02
不眠症の人が頼るべき精神科、睡眠薬とは？
精神科ってあんまりいいイメージないですよね。 精神薬、睡眠薬も一般的に悪いイメージが強く、頼りづらい部分があるでしょう。 そんな精神科、睡眠薬についてまだ行ったことがない人向けに解説したいと思います。 精神科の雰囲気は？ 精神科はなにかとイメージが悪いですが落ち着いた普通の病院です。 ちなみに入院を受け入れているベッドがある病院よりも個人のクリニックの方が落ち着いているのでおすすめです。 少なくと […]